12 Hallmarks of Aging (Stem Cell Exhaustion)

การหมดพลังของสเต็มเซลล์ (Stem Cell Exhaustion)

สเต็มเซลล์ (Stem Cells) คือกุญแจสำคัญในการซ่อมแซม ฟื้นฟู และสร้างเนื้อเยื่อใหม่ในร่างกาย แต่เมื่อเวลาผ่านไป สเต็มเซลล์เหล่านี้ก็เสื่อมถอยและลดจำนวนลง ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า Stem Cell Exhaustion ซึ่งเป็นอีกหนึ่งกลไกสำคัญของความชรา

Stem Cell Exhaustion คืออะไร

สเต็มเซลล์มีคุณสมบัติพิเศษที่สามารถแบ่งตัวได้ไม่จำกัด และเปลี่ยนแปลงไปเป็นเซลล์ชนิดต่าง ๆ เพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่สึกหรอ แต่เมื่ออายุมากขึ้น ความสามารถในการแบ่งตัว และการเปลี่ยนแปลงของสเต็มเซลล์จะลดลง ทั้งจากปัจจัยภายใน เช่น การสั้นของเทโลเมียร์ ความเสียหายของ DNA และจากปัจจัยภายนอก เช่น การอักเสบเรื้อรังและภาวะ oxidative stress

Stem Cell Exhaustion กับอายุรวัฒน์

การเสื่อมของสเต็มเซลล์นำไปสู่การลดลงของความสามารถในการฟื้นฟูอวัยวะ เช่น กล้ามเนื้อ, ผิวหนัง, หลอดเลือด และระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้เกิดโรคเสื่อมเรื้อรัง เช่น กระดูกพรุน กล้ามเนื้ออ่อนแรง สมองเสื่อม และภูมิคุ้มกันบกพร่อง

The Longevist แนวทางป้องกัน

ที่ The Longevist เราเชื่อว่าการชะลอความเสื่อมของสเต็มเซลล์ คือหัวใจของการคงอายุรวัฒน์ เราจึงมีแนวทางดังนี้

 • โปรแกรมกระตุ้นการฟื้นฟูสเต็มเซลล์ด้วยธรรมชาติ เช่น Fasting-Mimicking Diet (FMD), Senotherapeutics

 • สนับสนุนสเต็มเซลล์ด้วยสารอาหารเฉพาะ เช่น Fisetin, NAD+ Boosters, Polyphenols

 • การประเมินและวางแผนเสริมสุขภาพสเต็มเซลล์แบบเฉพาะบุคคล ด้วย Functional Biomarker Testing

การดูแลสเต็มเซลล์ คือการลงทุนกับระบบซ่อมแซมของร่างกายอย่างยั่งยืน