Vitamin D3+K2

การจับคู่ของ Vitamin D3 และ Vitamin K2 (โดยเฉพาะ MK-7) เพื่อช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกและฟัน โดย D3 ทำหน้าที่ดูดซึมแคลเซียม ส่วน K2 นำแคลเซียมไปเก็บที่กระดูกและป้องกันการเกาะตัวตามผนังหลอดเลือด มักแนะนำให้ทานวันละ 1 แคปซูลหลังอาหารที่มีไขมันเพื่อการดูดซึมที่ดีที่สุด

วิธีรับประทานที่เหมาะสม

ปริมาณ 1 แคปซูลต่อวัน
เวลา หลังอาหารเช้าหรือเย็น เนื่องจากเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน
กลุ่มที่แนะนำ ผู้สูงอายุ สตรีวัยหมดประจำเดือน หรือผู้ที่ต้องการบำรุงกระดูก [1, 2, 3, 4, 5]

ข้อควรระวัง