โรคไตเรื้อรัง

โรคไตเรื้อรัง (Chronic Kidney Disease - CKD): เข้าใจ 5 ระยะของโรคไตและแนวทางฟื้นฟูด้วยอายุรวัฒน์

โรคไตเรื้อรังคืออะไร?

โรคไตเรื้อรัง (Chronic Kidney Disease - CKD) เป็นภาวะที่ไตค่อยๆ เสื่อมลงอย่างต่อเนื่อง ทำให้การขับของเสียและควบคุมสมดุลน้ำ เกลือแร่ และความดันโลหิตลดลง หากไม่ได้รับการดูแล ไตอาจเสื่อมจนเข้าสู่ระยะไตวาย (End-Stage Renal Disease - ESRD) ที่ต้องฟอกไตหรือปลูกถ่ายไต

มุมมองอายุรวัฒน์มองว่าโรคไตเรื้อรังเกิดจากความผิดปกติของระบบเผาผลาญ, ภาวะอักเสบเรื้อรัง และภาวะออกซิเดชันสูง ซึ่งสามารถป้องกันและฟื้นฟูได้หากได้รับการดูแลที่ต้นเหตุ

โรคไตเรื้อรังมีกี่ระยะ?

โรคไตเรื้อรังแบ่งออกเป็น 5 ระยะ ตามค่าการกรองของเสียของไต (Glomerular Filtration Rate หรือ eGFR) ซึ่งคำนวณจากระดับครีเอตินิน (Creatinine) ในเลือด

ระยะ ค่า eGFR (mL/min/1.73m²) ลักษณะของโรคไต อาการที่พบ

ระยะที่ 1 ≥ 90 ไตทำงานปกติ แต่มีปัจจัยเสี่ยง ไม่มีอาการชัดเจน

ระยะที่ 2 60-89 ไตเริ่มเสื่อมลงเล็กน้อย อาจมีอาการอ่อนเพลียหรือบวมน้ำเล็กน้อย

ระยะที่ 3a 45-59 ไตเสื่อมปานกลาง ความดันโลหิตสูง อ่อนเพลีย บวมน้ำเล็กน้อย

ระยะที่ 3b 30-44 ไตเสื่อมปานกลางถึงรุนแรง มีของเสียสะสม อาจมีภาวะกระดูกพรุน

ระยะที่ 4 15-29 ไตเสื่อมรุนแรง บวม เหนื่อยล้า โลหิตจาง น้ำหนักลด

ระยะที่ 5 < 15 ไตวาย ต้องฟอกไตหรือปลูกถ่ายไต คลื่นไส้ อาเจียน คันทั่วตัว หายใจลำบาก

สาเหตุของโรคไตเรื้อรังในมุมมองอายุรวัฒน์

 1. ภาวะดื้ออินซูลินและเบาหวาน (Insulin Resistance & Diabetes)

 • น้ำตาลในเลือดสูงทำให้เส้นเลือดในไตเสียหาย

 2. ความดันโลหิตสูง (Hypertension)

 • ทำให้ไตต้องทำงานหนักขึ้น

 3. ภาวะอักเสบเรื้อรัง (Chronic Inflammation)

 • อาหารอักเสบและสารพิษสะสมทำให้ไตอักเสบ

 4. ภาวะออกซิเดชันสูง (Oxidative Stress)

 • เร่งกระบวนการเสื่อมของไต

 5. โลหะหนักและสารพิษสะสม (Toxin & Heavy Metal Accumulation)

 • ปรอท อลูมิเนียม และสารพิษจากอาหารแปรรูปทำลายเซลล์ไต

แนวทางฟื้นฟูไตในแต่ละระยะ

1. ระยะที่ 1-2: ป้องกันและฟื้นฟูไตให้กลับมาแข็งแรง

✅ ปรับอาหารเป็น Plant-Based Diet & Low-Sodium Diet

✅ ตรวจระดับ eGFR, Creatinine, BUN และ Cystatin C

✅ เสริม Omega-3, CoQ10 และ Alpha-Lipoic Acid (ALA)

✅ ลดโลหะหนักด้วย Chelation Therapy และ Infrared Sauna

✅ ทำ IV Therapy เช่น Glutathione และ Vitamin C

2. ระยะที่ 3: ชะลอการเสื่อมของไต

✅ ลดโปรตีนจากสัตว์ เน้น พืชและโปรตีนจากปลา

✅ ควบคุม ระดับน้ำตาลและอินซูลิน เพื่อลดภาระของไต

✅ ลดโซเดียม และเสริม Potassium และ Magnesium

✅ ลดภาวะอักเสบด้วย Curcumin และ Resveratrol

✅ กระตุ้นการทำงานของไตด้วย NAD+ Therapy และ Red Light Therapy

3. ระยะที่ 4-5: ป้องกันไตวายและลดภาวะแทรกซ้อน

✅ ควบคุมระดับโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส

✅ ลดภาวะบวมน้ำโดยปรับโซเดียมและเสริม Magnesium

✅ เสริมวิตามิน B6, B12 และ Folic Acid ลดภาวะโลหิตจาง

✅ ปรับสมดุลลำไส้ด้วย Probiotics & Prebiotics

✅ ลดการสะสมของเสียด้วย Infrared Sauna และ IV Therapy

วิตามินและสารอาหารที่ช่วยฟื้นฟูไต

🟢 Omega-3 (DHA & EPA) – ลดการอักเสบของไต

🟢 Coenzyme Q10 (CoQ10) – ฟื้นฟูพลังงานของเซลล์ไต

🟢 Resveratrol & Curcumin – ลดการอักเสบของไต

🟢 Alpha-Lipoic Acid (ALA) – ล้างพิษและปกป้องเซลล์ไต

🟢 Vitamin D3 & K2 – ปรับสมดุลแคลเซียม ลดภาวะกระดูกพรุนในผู้ป่วยไต

🟢 Magnesium Glycinate – ลดความดันโลหิตสูงที่เป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคไต

🟢 Selenium & Zinc – ป้องกันภาวะอักเสบของไตและช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน

🟢 N-acetylcysteine (NAC) – กระตุ้นการผลิตกลูตาไธโอน ช่วยขจัดสารพิษออกจากไต

🟢 Probiotics & Prebiotics – ปรับสมดุลลำไส้ ลดของเสียที่ไตต้องกรอง

สรุป

โรคไตเรื้อรังเป็นภาวะที่ต้องได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง การลดภาวะอักเสบ, ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด, ฟื้นฟูไมโตคอนเดรีย และขจัดสารพิษในไต เป็นแนวทางสำคัญในการชะลอการเสื่อมของไต

The Longevist Clinic มีโปรแกรมเฉพาะทางที่ช่วยปรับสมดุลการทำงานของไต ลดการอักเสบ และฟื้นฟูสุขภาพโดยรวม เพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพไตที่แข็งแรงและลดความเสี่ยงของภาวะไตวายในอนาคต "หากสนใจโปรแกรมฟื้นฟูไต ติดต่อ The Longevist Clinic ได้เลย!" 

จองคิวปรึกษากับแพทย์เฉพาะทาง

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแนะนำ